Jordmor hos Bergen Kvinnehelse

Hos oss møter du en erfaren og trygg jordmor med et helhetlig blikk på kvinnehelse. Hun er utdannet jordmor med videreutdanning i psykisk helse i svangerskap og barsel, og har et sterkt engasjement for å støtte kvinner gjennom alle faser av graviditeten – både fysisk og mentalt. Som sertifisert instruktør i både Yin Yoga og MediYoga, og med utdanning i KGH Hypnobirthing, tilbyr hun verktøy og teknikker som styrker kroppens iboende fødselskraft og fremmer ro, tilstedeværelse og mestring. Hun er også sertifisert gravidmassør fra NOMAS, og tilbyr behandlende og avslappende massasje tilpasset gravide. Gjennom individuelle samtaler kombinerer hun sin jordmorkompetanse med teknikker fra hypnobirthing og gravidmassasje. Målet er å forberede deg best mulig til fødsel og barsel, men også å bidra til å løse spenninger eller blokkeringer som kan ha røtter i tidligere livserfaringer.

Hun er selv mamma til to små barn, og vet hvor mye det betyr å bli møtt med trygghet, åpenhet og respekt. Hos henne får du rom til å lande, dele og styrke deg – akkurat der du er.

Behandlingstilbud

Som jordmor tilbyr Trine trygge og individuelt tilpassede behandlinger for deg som er gravid. Enten du ønsker velvære og avspenning gjennom massasje, eller ønsker en grundig fødselsforberedende samtale med teknikker du kan bruke under fødselen, er du hjertelig velkommen.

Gravidmassasje 60 min – En rolig og terapeutisk massasje skreddersydd for gravide – med fokus på lindring av spenninger i rygg, bekken, nakke og skuldre. Massasjen fremmer sirkulasjon og ro, og kan gi bedre søvn og mindre uro i kroppen. Pris: 1 200 kr. Anbefalt fra uke 13 i svangerskapet. Massasjen gjennomføres i sideleie med støtteputer for maksimal komfort og trygghet.

Fødselsforberedende konsultasjon 90 min – En helhetlig og personlig konsultasjon som kombinerer fagkunnskap, samtale og teknikker for å gi deg trygghet, ro og forberedelse til fødselen. Innhold kan inkludere: Samtale rundt dine følelser, ønsker og eventuelle bekymringer, puste- og avspenningsteknikker fra Mediyoga, mental trening og visualisering inspirert av hypnobirthing. Inkluderer også gravidmassasje for å fremme dyp avspenning. Pris: 1 600 kr. Pakkepris (3 konsultasjoner): 4 350 kr (Spar 450 kr). Alle timer tilpasses deg og dine behov. Du trenger ikke ha erfaring med yoga eller mental trening fra før.

Trine er på kontoret hos Bergen kvinnehelse på torsdager for fysiske timer og hjemmebesøk. Timer kan bestilles HER. Om du ønsker videokonsultasjon, telefonkonsultasjon eller hjemmebesøk kan man også få time mandager, tirsdager og fredager. Da kan du kontakt med Trine direkte på telefon 98004482.