Gjennom 3 mnd får du:

• Tett oppfølgning 

• Trygg og tilpasset trening

• 15 treffpunkt totalt

• 7 individuelle oppfølgingstimer med fagpersoner

  • 1  Oppstartssamtale med lege, ernæringsfysiolog og naprapat. 
    Sammen med deg kartlegger vi din helse, dine behov og dine mål for de neste tre månedene.

  • 1 Kartleggingstime med lege

  • 1 Kartleggingstime med naprapat/PT

  • 1 Kartleggingstime med ernæringsfysiolog

  • 2 timer med klinisk ernæringsfysiolog med skreddersydd kostholdsplan

  • 1 Avsluttende time etter 3mnd hos lege med nye målinger og plan for veien videre

• 8 gruppetreninger med naprapat/PT

​

Passer for deg som:

• ønsker å gå ned i vekt

• vil komme i bedre form

• sliter med muskel- og skjelettplager

• ønsker mer energi og overskudd i hverdagen

• vil forbedre helsen din

• trenger hjelp til å komme i gang med en ny og bedre livsstil

Hos oss får du ikke bare råd – du får oppfølging, struktur og støtte fra et tverrfaglig team som hjelper deg hele veien.

 

Introduksjonstilbud

De fem første deltakerne får programmet til 3150 kr per måned
(ordinærpris 3700 kr per måned)

​

Påmeldingsfrist: 27. mars (Begrenset antall plasser)

​

Sikre deg plass før oppstart – dette tilbudet gjelder kun for et fåtall deltakere.

​

Oppstart uke 15

Fast tidspunkt for gruppetrening: Torsdager kl. 14:30 (første trening 16.april, siste trening 18.juni)

For påmelding eller spørsmål: send mail til kristine@bergenkvinnehelse.no